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平日之中双腿凌跃若是能上一米之墙已然是少见,更不要说这三米多的围墙,一时之间我有些望而却步,呆愣在原地,
陈惊蛰见我不动身,面色有些阴沉,过了不多久他叹口气准备往屋中走去,我见他要走便狠狠心,双腿突然发力,霎时间我感觉两条小腿好似发热一般,噌的一声直接凌跃而起,等我稳定心神之后发现自己竟然站在了三米高的院墙之上,我心中诧异,墙下王文慧更是拍手叫好,称赞道:“大哥哥真厉害,这么高的院墙都能跳上去。”
我听罢朝着陈惊蛰看去,双手抱拳,说道:“陈叔,你这法子还真灵,我竟然真的跳上来了!”
陈惊蛰听闻此话转过头来,面带不屑说道:“高兴什么,你这才只练了七天,若是能够将身体中的灵力好好控制,莫说这三米的院墙,就算是十米也可以凌跃而上,不过现在既然你能够登上这院墙,就说明你已经参悟了一半,再上纸桥试试!”
我听后点点头,一个鹞子翻身便从院墙之上跳了下来,落地无声,前行数步回头看去的时候脚下的脚印明显都淡了许多,我心中不禁大喜,若是长此以往必然能够与陈惊蛰一般,步行之处再无脚印,行至院落外面,此时陈惊蛰已经给我搭建好了一座纸桥,我走到纸桥旁慢慢深呼吸几口,然后朝着纸桥上面落脚,这次落脚之地并未塌陷,不多时我慢慢尝试将另一只脚放到纸桥上,可是身体刚一上到纸桥上这纸桥便轰然倒塌,我一个踉跄跌落在地,江雪晴连忙走上前将我扶起,说道:“泽宇,别灰心,现在你已经成功一半了。”
我嗯了一声随即看向陈惊蛰,问道:“陈叔,既然我已经练了七日,为何还不能过桥,是不是哪里还有纰漏?”
陈惊蛰冷笑一声,说道:“小子,一口吃不成个胖子,你这般心急又怎么能够成功,想当年我可是绑了整整十年的布袋,你这七天怎么跟十年相比。”
“陈叔,你的意思不会是让我再戴十年才能过桥吧,那时候我朋友们……”
我话音未落陈惊蛰便说道:“十年之期就算你能等你朋友们也等不了这么久,现在双腿已经学会收力,剩下的便是用灵力与之达成一个平衡,从今天起你便不需要再去挑水,天天跟我坐在一起学打坐,当你能够感觉到灵力在头顶拉扯的时候便是踏过纸桥之日!”
说完陈惊蛰便朝着屋中走去,这时路凌薇走到我身边说道:“泽宇,饭菜已经做好了,你和雪晴文慧到屋中吃饭吧,明日好好跟你陈叔学打坐,凭你这聪明劲估计也就是三天的时间,当年你陈叔可是用了整整一年才参悟出来。”路凌薇话音刚落屋中便传来了低沉的咳嗽声:“你这婆娘怎么光掀我老底,赶紧进来盛饭!”
路凌薇朝着我笑了笑随即走入了屋中,这时王文慧竖起大拇指说道:“大哥哥你真厉害,等你以后也教教我吧。”
我抬手摸了摸王文慧的脑袋,说道:“你学这个干什么,你还这么小。”
听到这话王文慧面色有些沮丧,说道:“如果我学会了以后就没人能欺负我了,若是欺负我我就直接逃走,他们也追不上。”
王文慧的话让我有些心疼,我点点头说道:“文慧,有哥哥姐姐在不会让你受欺负的,等你再长大一些我就教你本事,谁敢欺负你你就揍他!”王文慧拍掌叫好,伸出小拇指举到我面前:“大哥哥,说话算话,咱们拉钩!”我嗯了一声伸出了手去……
第二天天刚蒙蒙亮我便穿衣起床,此时陈惊蛰所在的屋子还未点燃油灯,看样子他还没起来,我见时间还早于是走到院落中央将桌上的布包绑在腿上,随即提起两个木桶朝着溪边而去,等回到院子的时候陈惊蛰等人已经起床,见我提着两桶水回来陈惊蛰笑着说道:“你小子倒还真是下功夫,好了,将水倒入瓮中,一会儿过来跟我练习打坐。”
我走到瓮边将水倒入其中,然后走到陈惊蛰的身边说道:“陈叔,咱们不吃了饭再练习吗?”陈惊蛰摆摆手说道:“我能吃,但是你不能吃,这几天你要辟谷。”
通过陈惊蛰讲解之后我才明白所谓辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路,为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。
古人也常把辟谷当做一种养生保健法则,《洗髓经》有“食少而服气,乃得享天年”之说,说明辟谷有延年益寿的作用;《史记·留侯传》:“张良性多疾,即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷,一是要坚持食气,二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵,辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人,从汉至宋,辟谷术在道教内一直十分流行。
“陈叔,这三日不能吃东西也不能喝水吗?”我疑惑的看着陈惊蛰问道,陈惊蛰一笑,指了指旁边的水瓮,说道:“水管够,但是东西不能吃,三日辟谷是要让你身体之中的污秽之物排除,为何初生婴儿天生灵慧,双眼无浑浊之物,这便是不吃先天五谷的原因,只要你能够辟谷三天,将身体里面的东西清除掉,你整个人就如同脱胎换骨一般,三日之后正好到了血冥灵蚕幻化完成之时,在那时你将虹辕天蚕服下,必然是事半功倍,灵力也会大大胜于从前。”
我听后恍然大悟,随即问道:“陈叔,既然辟谷对于身体有好处,那么这跟灵力的控制又有什么关系呢?”
“所谓灵力控制便是将心中的任何杂念抛掉,人有七情六欲,还会饿还会渴,但俗话说饱暖思淫欲,只有在你饥饿之时心中所想的东西才会最少,精力也最能够集中,灵力的感知便是精力集中所致,所以为了让你更好的感知到灵力,就不能吃东西,行了,现在你跟我去山上,咱们去那里打坐。”
说完陈惊蛰背起一个包袱朝着门外走去,我见陈惊蛰离开,刚要跟上,这时路凌薇一把拉住我,递给我一个葫芦,说道:“泽宇,你陈叔不让你吃东西是为了你好,这葫芦中是清水,若是实在饿了或者渴了就喝上一口,我知道这辟谷很难,但是只要你能坚持过这三天,必然会有很大的长进。”我接过葫芦背在身上,说道:“放心吧路姨,我会坚持下来的,你们等我的好消息。”说完我便走出了院落。
此时已经是早上七点多钟,村中的村民有些已经趁着凉快下地干活,一般来说都是早上干到八点左右便回家,下午三点到七点,这段时间是最凉快的,我走在村中感受着清风拂面,不多时便来到了山上,此时陈惊蛰已经将包袱放到一旁,见我上了山冲我招手:“过来,咱们二人就在这山上打坐,一会儿我口述给你心法,你要好好记住,只告诉你一遍。”我点点头走到陈惊蛰所在的位置,将葫芦放下之后便坐在了地面之上。
“双腿盘放,双手自然落在双膝之上,闭目,调整气息出入,头一定要放正,别想任何事情。”说着陈惊蛰坐在地上给我坐起示范,我按照他的样子开始打坐,刚坐下之时心中杂乱,有些心绪不定,大概数分钟的吐纳之后便感觉好了许多,脑子里面一片清明,什么都不想,就这么坐了一两个小时之后太阳光渐渐强,温度也上升,我额头渗出了不少汗水,身体也开始有些摇晃不定。
“别动,不要受外面环境的影响,现在你心中有些杂乱,但是度过这一阵便好。”听到陈惊蛰的话我慢慢让自己沉稳下来,大概到了中午十二点左右的时候陈惊蛰便让我让睁开眼睛,此时我双腿已经几乎没有知觉,更是难受不已。
“怎么样,是不是感觉双腿发麻?”陈惊蛰一边拿起旁边的包袱一边说道,我点点头说道:“陈叔,我现在双腿已经几乎没有知觉了,什么时候教我心法?”说着我拿起旁边的葫芦,拔下塞子之后将清水倒入口中,清甜的泉水从喉咙直接进入腹部,感觉一阵清凉,我刚舒缓一会儿便看到陈惊蛰竟然从包袱之中拿出了几个大包子,他顺势将包子掰开,只见里面皆是肉馅,咕噜几声,我腹中有些不争气的叫唤了几下,这时陈惊蛰举起包子笑着说道:“想吃吗?”我咽了一口唾沫摇摇头,说道:“不想吃,我有水就足够了。”
“你小子还想骗我,你心中定然想吃这薄皮大馅的肉包子,这可是你路姨的看家本事,这肉馅是用五花肉剁碎,加上山中特有的野菜包制而成,味道可是鲜美,要不然你闻闻。”说着陈惊蛰将包子递到我面前,瞬间一股浓烈的肉香味道扑面而来,我真恨不得咬上一口,可现在我正在辟谷期间,自然不能够吃食,无奈之下我只能屏住呼吸,说道:“我不吃,我有这山泉水就够了。”说着我又拿起葫芦朝着口中猛灌几口。
“好小子,你倒是有骨气,那我就吃我的肉包子,你就喝你的山泉水,不过我可告诉你,这山泉水也不能多喝,否则的话便是功亏一篑!”